• Orar Fit For LIfe

    ORARX

    Sala Fitness Lu - Vi: 09:00 - 22:00
    Sa: 10:00 - 14:00

    Step aerobic Lu, Ma, Mi, Vi:
    19:30 - 20:30

    Madness WorkoutMi: 20:30, Jo: 19:30

    Tae Bo Lu, Mi, Vi: 18:30 -19:30

    TRX Ma, Jo: 20:30
    Sa: 10:00 - 11:00

    Cycling Ma, Jo: 18:30 - 19:30

    Balet copii Ma, Jo: 16:30 - 18:30

    Gimnastica ritmica copii Lu, Mi: 17:30 - 18:30

    Sauna baietiMa, Jo: 19:00 - 22:00

    Sauna feteLu, Mi: 19:00 - 22:00

  • 0725 223 334
  • Contact

    Tinem legatura!X

    ADRESA NOASTRAComplex Fortuna, cartierul Grigorescu

    LASATI UN MESAJ

    Trimitere mesaj. Va rugam asteptati...

    Multumim pentru mesaj!

    Eroare in trimiterea mesajului. Va rugam reincercati.

    Va rugam completati toate campurile inainte de trimitere

CURSURILE NOASTRE

GIMNASTICA RITMICA

Denumita si sportul ingerilor, gimnastica ritmica este o disciplina eminamente feminina, orientata spre dezvoltarea gratiei si a armoniei corporale.
Practicarea gimnasticii ritmice dezvolta abilitatile fizice, motorii, sociale si cognitive oferind copilului un mediu provocator si agreabil.
Metodele utilizate vizeaza ameliorarea randamentului si echilibrarea musculara, corectarea si ameliorarea pozitiei trupului, favorizand buna intretinere a ansamblului corpului.
Metodele utilizate vizeaza ameliorarea randamentului si echilibrarea musculara, corectarea si ameliorarea pozitiei trupului, favorizand buna intretinere a ansamblului corpului.
Un loc important il au dansul si coregrafia. Practicarea gimnasticii ritmice permite obtinerea unui corp frumos, o musculatura sanatoasa, suplete, dexteritate. De asemenea, acest sport dezvolta motricitatea, concentrarea, curajul si sensul ritmului.
Obiectele gimnasticii ritmice sunt coarda, cercul, mingea, maciucile si panglica. Fiecare obiect are un rol aparte: coarda dezvolta anduranta si elimina tensiunile psihice, cercul creste capacitatea de coordonare, mingea intareste vigilenta, maciucile ajuta la sinconizarea miscarilor corporale si ritmicitate, iar panglica vine cu un aport de eleganta si feminitate.

COPYRIGHT ©FIT FOR LIFE CLUJ-NAPOCA 2014.