• Orar Fit For LIfe

    ORARX

    Sala Fitness Lu - Vi: 09:00 - 22:00
    Sa: 10:00 - 14:00

    Step aerobic Lu, Ma, Mi, Vi:
    19:30 - 20:30

    Madness WorkoutMi: 20:30, Jo: 19:30

    Tae Bo Lu, Mi, Vi: 18:30 -19:30

    TRX Ma, Jo: 20:30
    Sa: 10:00 - 11:00

    Cycling Ma, Jo: 18:30 - 19:30

    Balet copii Ma, Jo: 16:30 - 18:30

    Gimnastica ritmica copii Lu, Mi: 17:30 - 18:30

    Sauna baietiMa, Jo: 19:00 - 22:00

    Sauna feteLu, Mi: 19:00 - 22:00

  • 0725 223 334
  • Contact

    Tinem legatura!X

    ADRESA NOASTRAComplex Fortuna, cartierul Grigorescu

    LASATI UN MESAJ

    Trimitere mesaj. Va rugam asteptati...

    Multumim pentru mesaj!

    Eroare in trimiterea mesajului. Va rugam reincercati.

    Va rugam completati toate campurile inainte de trimitere

CURSURILE NOASTRE

TAE-BO

arte martiale, box, exercitii de aerobic si dans pe un fond muzical antrenant

Tae-bo este o combinatie de arte martiale, box si dans ritmic. Cel mai important beneficiu adus in urma practicarii unui asemenea sport este antrenarea tuturor grupelor de muschi.

Antrenandu-ti muschii capeti tonus muscular si arzi mai usor grasimile. Pasii catre obtinerea siluetei mult visate devin tot mai mari. Un alt atu il reprezinta cresterea flexibilitatii. Pentru ca miscarile sunt ample si implica un ritm alert, un alt beneficiu al acestui sport il reprezinta imbunatatirea circulatiei sangvine. Un ritm alert implica si un numar mare de calorii arse. O ora de tae-bo arde de doua ori mai multe calorii decat intr-o ora de aerobic obisnuit.

Aici veti descoperit frumusetea acestui sport, si gasiti multa distractie. Fiindca la noi tae-bo poate fi amuzant.
Va asteptam.

COPYRIGHT ©FIT FOR LIFE CLUJ-NAPOCA 2014.